散步指南

，，【癌症患者科学散步指南】医学专家指出，规律散步能提升患者免疫力、改善心肺功能并调节情绪。建议选择晨间或傍晚时段，每次30分钟中等强度散步（微汗、能正常交谈），术后患者需根据体力分次完成。优先空气清新的公园或林荫道，避开交...