适量吃饭

一、什么是“爱吃饭”？“爱吃饭”这个说法其实有点模糊，它可能指的是一个人的饮食习惯，比如经常进餐、吃得比较多，或者是对食物有较强的渴望和满足感，从这个角度来看，爱吃饭本身并不是一种疾病，但它确实与健康有着密切的关系，二、饮食...