在医学的浩瀚星海中，总有一些话题能让人既紧张又好奇，家族史癌症”，一提到这个词，不少人的第一反应就是“完了，我是不是也要得癌？”别急，先深呼吸，让我这位医学专家来给你科普一下，什么才算真正的“家族史癌症”。
家族史≠遗传病
得明确一点：家族史并不等同于遗传病，很多人一听到“家族”二字就自动联想到“遗传”，其实不然，家族史主要是指在某个家族中，有多位成员患有同一种或相似的疾病，这并不意味着这些疾病会像基因突变那样直接“复制粘贴”给下一代。
癌症的“家族倾向”
说到家族史癌症，最典型的例子莫过于乳腺癌和结肠癌的“家族聚集现象”，如果妈妈或姐妹中有患乳腺癌的，你患乳腺癌的风险确实会比一般人高，但这并不意味着你一定会得，只是风险稍微大了一点，同样，如果直系亲属中有结肠癌患者,你患结肠癌的风险也会增加。
环境与基因的“双刃剑”
癌症的发病是环境因素和遗传因素共同作用的结果，就像两把剑，一把来自你的基因（虽然不是直接遗传），另一把则是你日常的生活方式、饮食习惯、环境暴露等，即使你的家族中有癌症病史，也不必过分恐慌,因为你可以通过改变生活方式来降低自己的风险。
不是所有“家族病”都来自遗传
有些所谓的“家族病”，其实更多是源于共同的生活习惯或环境暴露，一个家族可能都喜欢吃高盐、高脂的食物，或者都住在有污染的环境中，这样长期下来，患上相关疾病的风险自然就高了，别一看到家族中有某种病就先入为主地认为是遗传,多从环境和习惯上找找原因。
预防胜于治疗
既然知道了癌症的发病是多种因素共同作用的结果，那么预防就显得尤为重要了，对于有家族史的人来说，定期进行相关检查（如乳腺癌筛查、结肠镜检查等）是很有必要的，保持健康的生活方式（均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等）也是降低癌症风险的有效手段。
“家族史癌症”这个词虽然听起来挺吓人，但只要我们用科学的态度去面对它，就能更好地保护自己和家人的健康，别让“遗传”二字吓坏了你，因为真正的敌人不仅仅是基因，还有那些不健康的生活方式，让我们一起努力,把健康握在手中！
