在医学界,有一个广为流传的笑话：“如果你不想得肺癌，那就别让你的朋友吸烟。”虽然这听起来像是一个玩笑，但事实却是，二手烟的危害不容小觑，我们就来聊聊这个话题——常年吸二手烟，你真的会得癌症吗？
什么是二手烟？
让我们明确一下什么是二手烟,二手烟就是那些吸烟者呼出的烟雾，以及他们吸烟时从香烟中释放出来的烟雾，这些烟雾中包含了大量的有害物质，如尼古丁、一氧化碳、致癌物质等，而最让人担忧的是，这些物质在空气中停留时间较长，且容易被人吸入体内。
二手烟与癌症的关联
研究表明,长期暴露于二手烟环境中的人，患肺癌的风险会显著增加，这是因为二手烟中的致癌物质会损伤肺部细胞，导致细胞发生突变，进而引发癌症，不仅如此，二手烟还会增加患心脏病、中风、呼吸道疾病等健康问题的风险。
为什么说“常年”更危险？
“常年”这个词在这里的威力可不容小觑，想象一下，如果你每天都在一个充满二手烟的环境中生活或工作，那么你吸入的有害物质就会在体内不断累积，这种累积效应就像是在你的身体里埋下了一颗定时炸弹，随时可能引爆，而一旦引爆，可能就是致命的打击。
怎样保护自己？
面对二手烟的威胁,我们不能坐以待毙，最直接的方法就是远离吸烟者或二手烟环境，如果无法避免，那么至少要保持室内空气流通，定期开窗换气，以减少有害物质的浓度，佩戴口罩也是一种有效的防护措施，尤其是那些带有过滤功能的口罩，可以更好地阻挡二手烟的侵害。
医学专家的建议
作为医学专家,我强烈建议那些长期暴露于二手烟环境中的人定期进行体检，通过体检，可以及早发现身体可能出现的异常情况，从而采取相应的治疗措施，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的抵抗力。
最后的幽默提醒
我想用一句幽默的话来结束这篇文章：“别让你的肺成为别人香烟的‘试验田’。”保护自己的健康是每个人的责任，如果你身边有吸烟的朋友或家人，不妨提醒他们戒烟或者至少在室内不要吸烟，毕竟，谁也不想因为别人的习惯而让自己的健康受到威胁吧！
