在医学界,癌症常常被戏称为“沉默的杀手”，因为它在早期往往悄无声息，等到出现明显症状时，往往已经到了中晚期，治疗难度和风险都大大增加，我们该如何及早发现这个“无声的杀手”呢？
定期体检：别让“例行公事”变成“例行忽视”
我要强调的是,定期体检绝对不是“例行公事”，而是我们对抗癌症的第一道防线，很多癌症在早期是没有明显症状的，只有通过专业的医学检查才能发现，对于肺癌，低剂量螺旋CT检查可以比X光片更早地发现肺部的小结节；对于乳腺癌，定期的乳腺检查和乳腺X光摄影（也称为“钼靶”）可以早期发现微小的肿块，别因为觉得“没什么不舒服”就忽视了体检，这可能是你发现癌症的唯一机会。
家族史与个人史：你的“遗传密码”可能也在说话
如果你的家族中有癌症病史,尤其是直系亲属中有患癌的情况，那么你患癌的风险可能会比普通人高，这时候，你应该更加重视自己的身体状况，定期进行相关检查，如果家族中有乳腺癌病史，那么你应该从25岁开始每年进行一次乳腺检查；如果家族中有结肠癌病史，那么你应该从45岁开始每年进行一次结肠镜检查，你的身体状况和家族史是密不可分的“遗传密码”，不要忽视它。
关注身体“小信号”：它们可能是大问题的前奏
很多时候,癌症的早期症状并不明显，但如果你能关注到一些“小信号”，比如持续的咳嗽、不明原因的体重下降、皮肤上的新痣或痣的变化、持续的消化不良等，这些都可能是癌症的早期信号，不要因为觉得“这只是小问题”就忽视它们，及时就医进行进一步检查是非常必要的，有时候，“小信号”可能就是身体在向你发出求救的“大呼救”。
保持健康的生活方式：预防永远是最好的治疗
虽然我们不能完全避免患上癌症的风险,但保持健康的生活方式确实可以降低患癌的风险，戒烟、限酒、保持合理的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠等，这些看似简单的习惯，实则是我们身体的“守护神”，它们可以帮助我们维持免疫系统的正常功能，减少患癌的风险，预防永远是最好的治疗，不要等到疾病来临时才后悔没有早点行动。
与“沉默的杀手”共舞的智慧
面对癌症这个“沉默的杀手”，我们需要的是智慧和勇气，智慧在于我们要有意识地关注自己的身体状况，定期进行体检和筛查；勇气在于我们要敢于面对可能出现的健康问题，及时就医并接受治疗，早发现、早治疗是提高癌症生存率的关键，让我们用科学的态度和积极的心态去面对这个“无声的杀手”，让它在我们的生活中无处遁形！
