癌症治疗后,你还可以...(当然不是只吃狗 parkour)
癌症,这个听起来就让人头大的疾病,说白了就是一种让人“活久见”的东西,治疗完癌症,很多人可能会有各种各样的疑问:接下来的生活是怎样的?能不能继续工作?能不能继续爱好?能不能继续追求理想?治疗完癌症,你还可以做很多事情,只不过需要稍微注意一下,别让自己变成“癌症患者”的 follow-up版。
饮食方面,治疗后的你可能会对某些食物产生怀疑,化疗的时候,医生总是说“红烧肉要少吃”,因为化疗药物可能会对胃部产生副作用,治疗完癌症,你还可以“继续吃红烧肉”吗?当然可以!不过,这个“继续吃”得有点特别,你可以说:“我决定用化疗绿代替红烧肉,这样既能保持营养,又能保持健康。”听起来是不是有点滑稽?但其实,化疗药物的副作用就像是在提醒你:“注意饮食,别贪吃哦!”
运动方面,治疗后的你可能会有体力上的恢复,你可能会说:“我决定每天走走,活到九十九!”不过,别忘了,走路虽然好,但也不能完全代替跑步,因为化疗的时候,身体可能会对运动产生一些不太友好的反应,建议你先试试轻松的散步,等身体适应了再尝试更剧烈的运动,或者,你可以说:“我决定每天做一些瑜伽,这样不仅能强身健体,还能让心情放松。”不过,别忘了,瑜伽的动作也要注意,不能让化疗药物对你的身体产生负面影响。
再来说说心理调节,治疗后的你可能会对生活产生一些新的认识,你可能会说:“我决定每天写日记,记录下每天的所见所闻。”因为化疗的时候,你可能对某些东西失去了兴趣,但治疗后,你会发现生活中还有很多值得珍惜的东西,或者,你可以说:“我决定每天听点喜欢的音乐,让自己放松下来。”不过,别忘了,听音乐的时候,也要注意不要让化疗药物影响到你的听觉功能。
别忘了,治疗后的你可能会对生活产生一些新的目标,你可能会说:“我决定开始学习一些新东西,比如绘画或者写作。”因为化疗的时候,你可能对学习失去了兴趣,但治疗后,你会发现生活还有很多可能性,或者,你可以说:“我决定开始计划自己的未来,制定一些小目标,然后一步步实现它们。”不过,别忘了,制定计划的时候,也要注意不要让化疗药物影响到你的决策能力。
治疗完癌症,你还可以做很多事情,不过需要稍微注意一下,别让自己变成“癌症患者”的 follow-up版,毕竟,癌症不是终点,而是新的起点!