在癌症治疗的道路上，饮食可是很多人避之唯恐不及的“鬼门关”，毕竟，癌症患者不仅要承受身体上的折磨，还要面对心理上的压力，很多人认为，为了健康，就要严格控制饮食，甚至开始怀疑自己是否还能好好吃饭，只要方法得当，癌症患者的饮食完全可以既健康又美味，甚至可以享受美食而不必担心健康问题。
一、误区：越健康的食物越好
很多人认为，既然癌症患者需要特殊饮食，那就只能吃些苦瓜、山药这些“苦日子”，这种想法大错特错，癌症患者的饮食应该和普通人差不多，只是要注意一些细节。
很多人认为水果对癌症患者不好，其实这是个误区，水果中的维生素和膳食纤维对身体非常有益，尤其是那些颜色鲜艳的水果，比如草莓、蓝莓，它们还富含抗氧化剂，可以帮助癌症患者增强免疫力。
二、10种“健康”食物，其实都是“坑”
1、坚果：很多人觉得坚果会发胖，其实这是因为他们吃法不当，只要适量食用，坚果中的健康营养对身体非常有益，坚果里的“健康小偷”——脂肪，其实也得分情况吃。
2、全谷物：很多人认为全谷物比白米饭健康，其实这是真的，全谷物富含膳食纤维，可以帮助消化，还能提供更多的能量。
3、蔬菜：很多人觉得蔬菜太难吃了，其实这是因为他们没找到对的吃法，试着用沙拉碗装蔬菜，再淋上一点橄榄油和醋，味道瞬间提升几个档次。
4、瘦肉：很多人认为瘦肉太油腻，其实这是对瘦肉的误解，适量食用瘦肉，尤其是瘦牛肉，对身体非常有益，还能帮助控制体重。
5、鱼类：很多人觉得鱼类太贵，其实这是个大错特错，鱼不仅便宜，而且富含优质蛋白，对癌症患者的康复非常有帮助。
6、豆类：很多人认为豆类会发胖，其实这是因为他们没煮熟，煮熟的豆类不仅味道更好，还富含蛋白质和膳食纤维。
7、水果：很多人觉得水果会增加热量，其实这是个误区，选择颜色鲜艳、形状饱满的水果，比如苹果、橘子，它们不仅营养丰富，还自带“小心机”。
8、乳制品：很多人认为乳制品会增加乳腺癌风险，其实这是对乳制品的误解，全脂牛奶和酸奶不仅营养丰富，还能帮助癌症患者增强免疫力。
9、茶：很多人觉得喝咖啡会增加风险，其实这是对茶的误解，适量喝绿茶、乌龙茶，不仅不会增加风险，还能帮助癌症患者提神醒脑。
10、水：很多人觉得喝水会增加风险，其实这是对水的误解，每天喝足够的水，是维持身体正常运转的基础。
癌症患者的饮食其实和普通人差不多，关键是要找到健康和快乐的平衡点，适当的运动、规律的作息、快乐的心情，才是保持健康的关键，别再纠结于“健康”的定义，享受美食，健康生活，才是硬道理！
