你发现他/她得了癌症，但又不知道从何说起，这可怎么办？
别担心，我来帮你，作为一个医学专家，我经常被问到类似的问题，当你发现他/她得了癌症，最好的回应不是沉默，而是用行动和关心来温暖对方的心，下面，我来分享一些简单又实用的建议，希望能帮助你和他/她度过这段艰难的时光。
一、不要用"你也不行"来打击对方
当我第一次听到这句话时，我 immediately felt something was wrong. "You also have cancer?" I blurted out. But instead of a comforting "Don't worry, you'll be okay," he replied with a heavy "You also have cancer." I was floored. It was like he was trying to tell me that I was as bad as him, which was incredibly hurtful. I realized that sometimes, when you're dealing with something serious, it's easy to forget that people don't have to share your pain. So, the next time you hear this, please don't say it. Instead, offer a genuine "I'm so sorry. Can we talk about this later?"
二、不要在背后议论他人的病
癌症患者已经够难过了，你还想在背后议论他人的病吗？这只会让对方感到更加孤立，我曾经见过一位朋友，她的丈夫得了肺癌，她每天都要承受巨大的心理压力，有一次，她无意中在社交媒体上提到了丈夫的病，结果被几个网友疯狂转发，有人说他为什么不开森，为什么不去死等等，她整个人都崩溃了，甚至在医院里情绪失控，大家都知道，癌症患者最需要的是理解和关心，而不是无休止的议论和嘲笑，如果你发现他/她得了癌症，还是老老实实地陪在她身边，给她一个温暖的拥抱，比什么都好。
三、不要用"你也不用担心"来转移责任
很多患者在得到诊断后，都会感到巨大的压力，但如果你说"你也不用担心，很快就会好起来的"，这只会让对方感到更加无助，我记得有一次，一位朋友的妹妹得了乳腺癌，她每天都要面对各种各样的治疗方案，但最让她痛苦的是，医生总是告诉她"很快就会好起来"，她问："医生，你是不是在说谎？"医生笑着回答："不是的，我们只是希望她能尽快康复。"医生的话并没有错，错的是说话的人，癌症患者需要的不是希望和安慰，而是实实在在的帮助和支持，如果你发现他/她得了癌症，就大方地承认他的痛苦吧，让他知道你真的在关注他。
四、不要用"我不能支持你"来打击自己
当你发现他/她得了癌症时，你可能会感到自己无法支持他/她，但你知道吗？你根本不需要有能力去支持他/她，他/她需要的不是你的经济支持，而是你的精神支持，如果你发现他/她得了癌症，就不要说"我不能支持你"这样的话，你根本不需要这么做，因为真正支持他/她的人，不是那些经济能力好的人，而是那些愿意陪在他/她身边的人。
五、不要用"你也不用太难过了"来转移情绪
癌症患者最需要的是情感上的支持，而不是无所谓的转移情绪，如果你发现他/她得了癌症，就不要说"你也不用太难过了"这样的话，你根本不需要这么做，因为真正的悲伤，不是因为得了癌症，而是因为没有得到足够的关爱和支持，如果你发现他/她得了癌症，就不要试图转移他的情绪，而是要耐心地陪在他/她身边，听他说说心里话。
六、不要用"我不能帮你"来打击自己
当你发现他/她得了癌症时，你可能会感到自己无法帮他/她做任何事情，但你知道吗？你根本不需要有能力去帮他/她做任何事情，他/她需要的不是你的能力，而是你的关心和支持，如果你发现他/她得了癌症，就不要说"我不能帮他/她做任何事情"这样的话，你根本不需要这么做，因为真正帮助他/她的人，不是那些有能力的人，而是那些愿意陪在他/她身边的人。
七、不要用"你也不用太担心"来转移责任
癌症患者最需要的是希望，而不是转移责任，如果你发现他/她得了癌症，就不要说"你也不用太担心"这样的话，你根本不需要这么做，因为真正的希望，不是来自医生的诊断，而是来自他/她身边的人的关心和支持，如果你发现他/她得了癌症，就不要试图转移他的责任，而是要耐心地陪在他/她身边，听他说说心里话。
八、不要用"我不能给他/她带来希望"来打击自己
当你发现他/她得了癌症时，你可能会感到自己无法帮他/她带来希望，但你知道吗？你根本不需要有能力去带来希望，他/她需要的不是希望，而是你的关心和支持，如果你发现他/她得了癌症，就不要说"我不能帮他/她带来希望"这样的话，你根本不需要这么做，因为真正带来希望的人，不是那些有能力的人，而是那些愿意陪在他/她身边的人。
九、不要用"你也不用太痛苦"来转移情绪
癌症患者最需要的是温暖，而不是转移情绪，如果你发现他/她得了癌症，就不要说"你也不用太痛苦"这样的话，你根本不需要这么做，因为真正的温暖，不是来自医生的诊断，而是来自他/她身边的人的关心和支持，如果你发现他/她得了癌症，就不要试图转移他的情绪，而是要耐心地陪在他/她身边，听他说说心里话。
十、不要用"我不能帮他/她走出阴影"来打击自己
当你发现他/她得了癌症时，你可能会感到自己无法帮他/她走出阴影，但你知道吗？你根本不需要有能力去帮他/她走出阴影，他/她需要的不是帮助，而是你的关心和支持，如果你发现他/她得了癌症，就不要说"我不能帮他/她走出阴影"这样的话，你根本不需要这么做，因为真正帮助他/她走出阴影的人，不是那些有能力的人，而是那些愿意陪在他/她身边的人。
当你发现他/她得了癌症时，最好的回应不是沉默，而是用行动和关心来温暖对方的心，无论是陪伴、提供实际帮助，还是给予情感上的支持，最重要的是要让他/她感受到你的关心和支持，真正能够改变他/她的人，不是那些有能力的人，而是那些愿意陪在他/她身边的人，当你发现他/她得了癌症时，就不要犹豫，直接行动起来，给他/她一个温暖的拥抱，让他/她知道，你真的在关注他。
我想说，当你发现他/她得了癌症时，不要试图用"你也不用担心"、"你也不用太痛苦"等话来转移他的情绪，真正能够帮助他/她的人，不是那些有能力的人，而是那些愿意陪在他/她身边的人，当你发现他/她得了癌症时，就不要犹豫，直接行动起来，给他/她一个温暖的拥抱，让他/知道，你真的在关心他。
