我最怕看到 patients 痛得苦脸，那种苦大仇深的表情，总是让我想起《阿甘正传》里那句“你必须 very careful”，但这次，我得严肃一点了，严肃得有点幽默。
疼痛，这个看似简单的症状，其实在医学界是个大命题，它可能是我们身体发出的“求救信号”，也可能是某些疾病“偷偷摸摸”找上来的前奏，更关键的是，它甚至能“自作多情”，让我们误以为是癌症来找上门。
一、疼痛界的“私人医生”
我们先来看看这个“私人医生”长什么样子，正常情况下，我们的身体会通过疼痛来传达信息，你刚吃完一顿饭，胃部一阵阵不适，这就是身体在“提醒”你该去上厕所了，再比如，你去健身时，膝盖突然传来一阵剧痛，这就是身体在“提醒”你该该好好休息休息了。
这些“求救信息”大多都是正常的生理反应，就像是身体在提醒我们注意饮食和锻炼，当这些信号变得异常强烈，持续时间又异常漫长时，我们就需要提高警惕了。
二、癌症的“前奏曲” vs 疾病的“正常伴奏”
让我们来看看癌症会给我们怎样的“求救信号”：
1、癌症的“求救信号”：癌症患者通常会有持续性疼痛，尤其是骨科癌症患者，这种疼痛往往伴随着其他症状，比如体重减轻、食欲不振，甚至出现了“疼痛+症状”的复合症状，这时候，疼痛就像是癌症“偷偷”叫上了病号，一起“犯困”。
2、其他疾病的“求救信号”：除了癌症，还有其他疾病也会让身体发出强烈的疼痛信号，关节炎患者可能会有持续性关节疼痛，而糖尿病患者的足部疼痛则常常被忽视，这些情况下的疼痛，更像是身体在提醒我们注意某些潜在的健康问题。
3、正常情况下的“求救信号”：有些时候，我们的身体也会因为某些原因而出现异常疼痛，长时间久坐会导致坐骨神经痛，或者过度劳累会导致肌肉酸痛，这些情况下的疼痛，更多的是身体在“自我保护”，提醒我们要及时调整状态。
三、如何辨别“癌症的信号”
我们需要来 debunk 一个常见的误区：长期疼痛一定是癌症吗？
答案：不一定！癌症带来的疼痛和普通疾病或生理需求引起的疼痛，从发生机制、疼痛性质到治疗反应都有很大不同。
1、疼痛的时间和频率：癌症患者的疼痛通常持续时间更长，甚至可能影响日常生活，而其他疾病或生理需求引起的疼痛，往往在特定情况下出现，比如剧烈运动后。
2、疼痛的部位和性质：癌症疼痛往往涉及身体多个部位，尤其是骨科相关部位，而其他疾病或生理需求引起的疼痛，通常集中在特定部位。
3、疼痛的强度和分布：癌症带来的疼痛通常较为强烈且分布广泛，而其他疾病或生理需求引起的疼痛则相对温和且集中在特定区域。
4、伴随症状：癌症患者除了疼痛，还可能伴有体重减轻、食欲不振、乏力等症状，而其他疾病或生理需求引起的疼痛，往往不会伴随这些症状。
四、如何应对持续的疼痛
既然长期疼痛不一定是癌症，那么我们应该如何应对呢？
1、保持乐观，但别过于消极：面对长期疼痛，保持积极的心态很重要，但也不能过于乐观，需要及时就医，排除癌症的可能性。
2、记录疼痛日记：把每次疼痛的起因、时间和程度记录下来，这样有助于医生更好地了解你的症状，做出准确的诊断。
3、及时就医：如果疼痛持续超过3个月，或者伴随其他异常症状（如体重减轻、食欲不振、发热等），一定要及时就医。
4、寻求专业帮助：无论是医生、护士还是其他医疗专业人员，都是你应对疼痛的最佳朋友，他们能帮助你找到问题的根源，制定合适的治疗方案。
我们身体的“求救信号”可能会让我们误以为是癌症来找上门，但请记住，癌症不会像我们想象的那样“无处不在”，它只是身体的一部分，当我们感到疼痛时，不妨幽默地想一想：是癌症在“求救”，还是我在“自作多情”？
毕竟，健康的身体才是我们对抗“求救信号”的最佳武器，别让疼痛多赚取“话费”，及时就医，才是对抗疾病的关键。
我永远是你的“私人健康顾问”，随时准备帮助你解决那些“求救信号”，让我们一起行动起来，别让身体多“受罪”！
