在生活中，排便这件事虽然私密，却和我们的健康息息相关，很多人一旦发现自己排便异常，就会瞬间紧张起来，怀疑是不是得了什么可怕的癌症，咱们就来好好聊聊排便异常和癌症之间那些事儿，让大家心里有个底。
首先呢，咱们得知道排便异常都有哪些表现，比如说便秘，好几天都不去一趟厕所，那感觉就像肚子里有个顽固的“小怪兽”在捣乱，还有腹泻，一天跑好几趟厕所，稀里哗啦的，整个人都没什么精神，大便的形状改变也得留意，原本粗粗长长的香蕉便，突然变得细细的、扁扁的，或者像羊屎蛋儿一样一粒一粒的，这可都不太正常，再有就是便血，这可最容易让人惊慌失措了，看到马桶里那一抹鲜红，心一下子就提到了嗓子眼儿。
那这些排便异常的情况都和癌症有多大关系呢？其实啊，排便异常不一定就意味着得了癌症，咱们先来看看便秘，便秘的原因可多了去了，比如喝水太少，肠道里的“河水”都快干涸了，大便自然就干结难下，再比如膳食纤维摄入不足，就像肠道里的“清洁工”偷懒了，垃圾清理不及时，大便就容易堵住，还有就是缺乏运动，肠道蠕动也跟着变得懒洋洋的，当然啦，一些药物的副作用也可能导致便秘，所以说，单纯的便秘并不一定是癌症信号，调整一下生活习惯，多喝点水，多吃点蔬菜水果，适当运动运动，说不定便秘就乖乖消失了。
腹泻又是什么情况呢？腹泻的原因也不少，吃坏肚子了，比如吃了不干净的食物，细菌、病毒在肠道里大闹天宫，就会引起腹泻，还有肠道感染、过敏，甚至情绪紧张都可能导致腹泻，如果长期慢性腹泻，确实需要警惕一些肠道疾病，但也不一定就是癌症，像炎症性肠病，它会让肠道反复发炎，导致腹泻、腹痛等症状，发现自己腹泻，先别自己吓自己，回忆一下最近吃了啥、有没有着凉，或者情绪有没有大波动，找到原因，针对性处理就行，要是腹泻一直不好，再去医院好好检查检查。
大便形状改变可就得稍微重视一下了，如果大便突然变细、变扁，有可能是肠道里长了东西，堵住了大便的通道，让它没办法正常成型，但这也不一定就是癌症，一些良性的肠道肿物，比如肠息肉，也可能有类似表现，不过，不管是哪种情况，都不能掉以轻心，赶紧去医院做个检查，让医生来判断到底是怎么回事。
说到便血，那确实容易让人紧张，便血的原因有很多，最常见的就是痔疮，痔疮就像肛门里长了个“小肉疙瘩”，质地比较柔软，排便的时候容易破裂出血，一般颜色比较鲜艳，和大便不混合，还有肛裂，大便太硬，把肛门撑破了，也会便血，通常会伴有疼痛，肠道肿瘤也可能导致便血，但便血不一定就是癌症，如果便血颜色比较暗红，和大便混合在一起，或者还伴有黏液、腹痛、大便习惯改变等症状，那就更要引起重视了，必须及时就医，做肠镜等检查，揪出便血的真正原因。
为了让大家更清楚排便异常和癌症之间的关系，咱们来举几个例子，比如说老张，最近老是便秘，好几天才拉一次，他就担心自己得了肠癌，结果去医院一检查，发现就是因为最近工作太忙，喝水少，又不爱吃蔬菜水果，导致了便秘，医生给他开了点药，叮嘱他调整生活习惯，没几天便秘就好了，再比如李大妈，最近经常腹泻，吃了止泻药也不管用，去医院检查后，发现是对某种食物过敏，避开过敏原后，腹泻也就好了。
所以啊，朋友们，发现排便异常先别慌，也不能不当回事儿，如果排便异常持续时间比较长，或者伴有其他不舒服的症状，比如腹痛、腹胀、消瘦、乏力等，那就一定要及时去医院就诊，医生会根据你的具体情况，安排相关的检查，像大便常规、潜血试验、肠镜、胃镜等等，通过这些检查，就能找出排便异常的真正原因，到底是小问题，还是需要进一步关注的情况，都能一目了然。
排便异常不一定就是癌症，但我们要保持警惕，关注自己的身体信号，养成良好的生活习惯，多喝水、多吃蔬菜水果、适量运动，保持大便通畅，这才是维护肠道健康的关键，希望大家都能拥有健康的肠道，轻松享受每一天！
