在很多人的认知里,癌症仿佛就是一场宣判死刑的判决书,一旦被确诊,生活就会陷入无尽的黑暗,而关于癌症患者的各种问题,也总是大家热议的焦点,其中有一个特别有趣的问题:得了癌症吃得胖吗?今天咱们就来好好唠唠这个事儿。
首先呢,咱们得知道癌症这玩意儿可不是省油的灯,它就像一个贪婪的小怪兽,在身体里疯狂地抢夺营养,搞破坏,所以啊,从整体上来说,大部分癌症患者在患病期间体重确实容易下降,这是为啥呢?因为癌细胞生长速度那叫一个快,它需要大量的能量和营养来支撑自己不断分裂繁殖,就好比一群嗷嗷待哺的小恶魔,把身体里原本供给正常细胞的养分都给抢走了,而且啊,癌症还可能会影响患者的消化功能,让他们吃不下饭,或者吃了也吸收不好,你想啊,吃不好、吸收差,身体得不到足够的营养,哪能胖得起来呢?
就拿胃癌来说吧,这胃要是出了问题,消化肯定受影响,吃进去的食物不能好好被消化吸收,营养都浪费了,人自然就会逐渐消瘦,还有胰腺癌,它可是个“狠角色”,不仅会影响消化,还可能导致患者腹痛、食欲不振,体重下降那是分分钟的事儿。
但是呢,这事儿也不能一概而论,还真有那么一小部分癌症患者,体重不但没降,甚至还增加了,这可把大家给搞懵圈了,难道是癌症也有“两面派”?其实啊,这里面的原因还挺复杂的。
有一种情况是,有些癌症患者在接受治疗的过程中,体重增加了,比如说,某些癌症患者需要接受激素治疗,激素这东西可神奇了,它就像一把双刃剑,它能帮助患者对抗癌症;另一方面呢,它可能会带来一些副作用,其中就包括体重增加,激素会影响身体的代谢,让身体更容易储存脂肪,所以患者就可能不知不觉地胖起来了。
还有些患者,可能是心态比较好,你想啊,人要是整天愁眉苦脸的,吃啥都不香,消化功能肯定也受影响,但要是心态乐观,该吃吃该喝喝,心情好了,胃口也跟着好起来,而且心情好还能促进身体的新陈代谢,没准儿体重就上去了呢,就像我曾经遇到过一个患者,被查出患有乳腺癌后,她并没有整天唉声叹气,而是积极面对,每天都坚持适量运动,饮食也很规律,结果呢,她的体重不但没有因为癌症下降,反而比患病前还重了几斤,她笑着说:“我这是把癌症当成了减肥路上的绊脚石,一脚踢开,然后更健康地生活啦!”
还有一个因素也不能忽视,那就是药物的影响,有些治疗癌症的药物可能会导致患者的内分泌失调,进而引起体重变化,比如说,一些靶向治疗药物,它们在精准打击癌细胞的同时,也可能会对身体的其他系统产生一些意想不到的影响,有的患者吃了这些药后,身体的激素水平发生改变,脂肪代谢也跟着乱了套,结果体重就增加了。
说到这儿,可能有人会问了:“那得了癌症,到底该怎么吃才能保证营养,又不会让体重乱了套呢?”其实啊,这得根据患者的具体病情、身体状况以及治疗方案来综合考虑。
癌症患者需要保证摄入足够的蛋白质,蛋白质可是身体的“建筑材料”,癌细胞搞破坏,咱得赶紧补充材料修复身体呀,像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类这些富含优质蛋白质的食物,那都是餐桌上的常客,比如说,每天可以吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,吃点鱼肉或者豆腐,这样既能补充蛋白质,又比较容易消化吸收。
碳水化合物也不能少,它能给身体提供能量,让患者有足够的力气去对抗癌症,不过呢,要选择一些粗粮,像玉米、燕麦、糙米这些,它们富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,可别光吃那些精制的米面,不然血糖波动太大,对身体可不好。
蔬菜水果更是不能缺,它们就像身体里的清洁工,能帮我们排出毒素,还能提供各种维生素和矿物质,每天最好能保证吃够五种颜色的蔬菜水果,红的像西红柿、草莓,绿的像西兰花、菠菜,黄的像胡萝卜、南瓜,紫的像紫甘蓝、蓝莓,白的像白菜、山药,这样营养才均衡嘛!
还有啊,饮食要清淡一些,少吃油腻、辛辣、刺激性的食物,这些食物可能会加重肠胃的负担,不利于患者身体恢复,做饭的时候,尽量采用清蒸、水煮、炖这些健康的烹饪方式,少用油炸、油煎。
得了癌症并不意味着就不能胖,也不是说一定会瘦,每个患者的情况都不一样,关键是要积极配合治疗,保持良好的心态,合理饮食,适当运动,这样,就算不能“心宽体胖”,也能尽可能地提高生活质量,和癌症这个小怪兽好好斗一斗!希望所有的癌症患者都能勇敢面对,战胜病魔,过上健康快乐的生活!