在生活的舞台上，我们时不时会遭遇各种突如其来的打击，比如失业、失恋、失去亲人等等，这时候，大家心里总会冒出个可怕的念头：“我这么遭罪，会不会得癌症啊？”今天咱就来好好唠唠，突然遭受打击到底和癌症有没有啥关系。
咱先得知道，癌症这玩意儿可不是那么容易就被“召唤”出来的，它的发生是个复杂得不能再复杂的过程，是身体里的细胞在各种因素的影响下，发生了一系列的变化，开始不受控制地疯狂生长，最后形成了肿瘤，这些影响因素呢，主要有遗传因素、环境因素、生活方式等等。
突然遭受打击，确实会让我们的身体和心理都陷入一种混乱的状态，比如说，心理上可能会焦虑、抑郁，身体也会出现各种应激反应，像心跳加速、血压升高、免疫力下降等等，但这些变化离癌症的发生，那可还差着十万八千里呢！
就拿免疫力下降来说吧，很多人觉得，免疫力低了，癌细胞就容易趁虚而入，这话有那么点道理，但也不全对，免疫力下降只是给了癌细胞一个相对更容易发展的环境，但不是说免疫力一下降，癌症就会立马找上门，我们的身体是有很强的自我修复能力的，当遭受打击后，虽然免疫力暂时降低了，但只要我们调整好心态，保持健康的生活方式，过一段时间，免疫力是可以慢慢恢复的。
再说说心理因素，长期的焦虑、抑郁确实可能对身体有不良影响，但目前并没有确凿的证据表明，突然遭受一次打击就会直接导致癌症，心理状态更多的是通过影响我们的生活习惯，间接对患癌风险产生作用，比如说，一个人因为突然失恋变得暴饮暴食、酗酒抽烟，长期这样不健康的生活方式才会增加患癌的可能性，而不是失恋这个打击本身直接引发了癌症。
遗传因素也是癌症发生的一个重要方面，如果家族中有癌症患者，那么个体患癌的风险相对会高一些，但即使有遗传因素，突然遭受的打击也不会突然就把遗传的患癌风险给激活了，它还是要通过各种外在和内在的因素共同作用，才可能让癌症“崭露头角”。
环境因素同样不可忽视，比如长期接触有害物质，像化学污染物、放射线等，但突然遭受打击并不会让我们一下子就暴露在这些致癌环境中呀，除非你因为打击过度，跑去一些有严重污染的地方“借酒消愁”之类的，但这也是因为你后续的行为导致的，而不是打击本身的直接后果。
其实啊，突然遭受打击后，我们最应该关注的是自己的身心健康，保持积极乐观的心态，就像给身体注入了一股正能量，找朋友倾诉倾诉，出去走走散散心，让自己从打击的阴影中走出来，饮食上也别亏待自己，多吃蔬菜水果，保证营养均衡，适度运动也很关键，哪怕每天只是散散步，活动活动筋骨，对身体恢复都有好处。
咱可不能一遇到打击就草木皆兵，觉得自己离癌症不远了，要相信我们的身体是很强大的，只要我们好好对待它，它就会还我们一个健康的体魄，下次再碰到啥突然打击，别怕，笑着面对，告诉自己：“嘿，这点事儿可难不倒我，更别想让癌症有机可乘！” 把注意力放在调整生活状态上，让那些不愉快的打击都成为我们成长和变得更坚强的垫脚石，而不是无端恐惧癌症的导火索，毕竟，生活还长着呢，咱得开开心心地继续走下去，和癌症说拜拜！
