在生活中，我们常常会听到各种关于癌症的消息，而有些岗位似乎更容易与癌症“结缘”，咱们就来好好聊聊什么岗位癌症发病率高，顺便也给大家提个醒，关注健康，从了解身边的风险开始。
一、高强度工作的程序员
程序员这个群体，在现代社会中可是相当重要，他们整日与电脑为伴，手指在键盘上飞舞，编写着一行行代码，长期的高强度工作，给他们的身体带来了诸多隐患。
久坐不动是程序员的常态，每天在办公桌前一坐就是十几个小时，身体得不到足够的活动，血液循环不畅，这就好比一条原本清澈的河流，因为没有流动，逐渐变得污浊，下肢静脉血栓的风险大大增加，而这种血栓一旦脱落，随着血液循环跑到肺部，就可能引发致命的肺栓塞。
精神压力也是程序员们难以承受之重，项目 deadlines 一个接着一个，代码中的 bug 总是层出不穷，他们时刻处于高度紧张的状态，长期的精神紧绷，会使得身体的免疫系统受到抑制，就像一支军队，指挥官一直处于焦虑状态，士兵们也无法安心作战，身体的防御能力自然就下降了，免疫系统变差，身体就更容易被癌细胞趁虚而入，据相关研究表明，程序员群体患结直肠癌、前列腺癌等多种癌症的风险相对较高。
二、奔波劳累的快递员
快递员们风里来雨里去，穿梭在城市的大街小巷，为我们及时送达包裹，他们的工作强度同样不容小觑。
长时间骑车或者开车送货，身体长时间处于震动状态，这对身体的关节和脊柱造成了不小的压力，就像一辆汽车，长期在崎岖的道路上行驶，各个零部件都会加速磨损，快递员们的膝盖、腰椎等部位容易出现问题，长期的磨损还可能引发骨关节炎等疾病，而某些骨关节炎与癌症的发生也存在一定的关联。
快递员们经常饮食不规律，忙碌起来常常错过饭点，饥一顿饱一顿，这种不健康的饮食习惯会影响肠胃的正常功能，胃就像一个辛勤工作的厨师，需要定时定量地“做饭”（消化食物），一旦饮食不规律，胃就会“罢工”，消化不良、胃痛等问题接踵而至，长期的肠胃问题可能会诱发胃癌，所以快递员群体患胃癌的概率也相对偏高。
三、粉尘笼罩的矿工
矿工们在地下深处开采矿石，为我们提供各种宝贵的资源，但他们却长期处于恶劣的工作环境中。
矿井里弥漫着大量的粉尘，这些粉尘就像一个个微小的“刺客”，悄无声息地进入矿工们的肺部，长期吸入粉尘，会导致肺部组织纤维化，就像肺部被一层厚厚的“盔甲”包裹起来，失去了正常的弹性和功能，这就是我们常说的尘肺病，而尘肺病患者患肺癌的风险要比正常人高出许多倍，因为肺部的正常结构被破坏，细胞发生癌变的几率大大增加。
矿工们工作环境阴暗潮湿，缺乏阳光照射，阳光中的紫外线有助于人体合成维生素 D，而维生素 D 对维持身体正常的生理功能，包括免疫系统、细胞修复等都有着重要作用，矿工们由于缺乏足够的维生素 D，身体的抗癌能力也会大打折扣。
四、长期接触化学物质的化工工人
化工工人在生产过程中，需要接触各种化学物质，这些化学物质有些具有很强的毒性和致癌性。
比如苯，它是一种常见的有机溶剂，广泛应用于化工生产中，长期接触苯，会对人体的造血系统造成严重损害，它会抑制骨髓的造血功能，使得白细胞、红细胞和血小板的数量减少，这就好比工厂的生产线出现了故障，生产出来的产品（血细胞）数量不足，而白血病就是一种造血系统的恶性肿瘤，长期接触苯的化工工人患白血病的风险显著增加。
还有一些化工原料，如某些重金属盐类，它们会在人体内蓄积，对肝脏、肾脏等重要器官造成损伤，肝脏和肾脏是人体的“解毒工厂”，当它们受到损害时，身体的代谢和解毒功能就会紊乱，癌细胞更容易在这样的环境中滋生，所以化工工人也是癌症的高发群体之一。
五、结语
看到这些癌症发病率较高的岗位，大家是不是心里一惊呢？了解这些并不是要让大家感到恐慌，而是希望大家能够更加重视健康，无论是从事这些岗位的朋友们，还是我们每一个人，都要关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，比如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等，对于那些从事高风险岗位的人来说，更要定期进行体检，早发现问题早治疗，毕竟，健康才是我们最大的财富，没有了健康，一切都将失去意义，让我们一起行动起来，呵护好自己的身体，远离癌症的威胁。
