在咱们的生活中，偶尔可能会遇到这样的情况：吃饭的时候，老是不小心咬到脸颊内侧的肉，刚开始可能觉得没啥大不了，可要是这种情况经常发生，就会担心是不是得了什么怪病，甚至会怀疑咬颊症会不会引起癌症呢？今天呀，咱就来好好唠唠这个事儿。
咬颊症，就是口腔黏膜老是被牙齿咬到，这可不是因为咱吃饭的时候心不在焉，而是有一些原因在作祟，比如说牙齿排列不整齐，像龅牙、牙齿拥挤或者牙尖过于锐利等，就容易在咀嚼、说话时“误伤到”脸颊内侧的黏膜，还有一些不良习惯，像老是单侧咀嚼，或者晚上睡觉老是磨牙，也会增加咬颊的几率，要是口腔里镶了不合适的假牙，也可能成为咬颊的“帮凶”。
咬颊症到底会不会引起癌症呢？从医学的角度来讲，单纯的咬颊症本身并不会直接导致癌症，咬颊主要是对口腔黏膜造成反复的机械性损伤，就好比皮肤老是被摩擦、挤压一样，这种损伤会让黏膜出现一些炎症反应，比如红肿、疼痛，严重的时候还可能会形成溃疡，但这些都只是黏膜局部的问题，和癌症之间并没有直接的因果关系。
不过呢，事情也不是绝对的，如果咬颊症长期不改善，反复的黏膜损伤和炎症刺激，会让口腔黏膜的细胞处于一种比较活跃的状态，在这种情况下，如果再加上一些其他的致癌因素，比如长期大量吸烟、酗酒，或者感染了某些病毒（像人乳头瘤病毒，也就是 HPV），就有可能增加患口腔癌的风险，所以说，咬颊症虽然不会直接引发癌症，但它就像是一个“小麻烦”，如果处理不好，可能会给其他致癌因素创造一些“可乘之机”。
那要是发现自己有咬颊症，该怎么办呢？得去口腔科找医生看看，医生会通过检查牙齿的情况，比如拍个口腔全景片，来了解牙齿的排列、咬合关系等，看看是不是牙齿的问题导致的咬颊，如果是牙齿排列不整齐，可能需要通过正畸治疗来调整牙齿的位置；要是牙尖太锐利，医生可以适当打磨一下，对于假牙不合适的情况，那就得重新调整或者更换假牙啦。
除了处理牙齿的问题，平时自己也要多注意，吃饭的时候尽量细嚼慢咽，改掉单侧咀嚼的坏习惯，让两边的牙齿都能充分发挥作用，晚上睡觉要是磨牙比较严重，可以考虑戴个磨牙垫，这样能减少牙齿之间的过度磨损和碰撞，也就降低了咬颊的可能性。
保持良好的口腔卫生也很重要，每天认真刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，这样能减少口腔内细菌滋生，降低口腔黏膜感染发炎的风险，对于缓解咬颊症引起的不适也有帮助。
在饮食方面，也要有所讲究，尽量少吃辛辣、刺激性食物，这些食物会刺激口腔黏膜，让咬颊后的疼痛、炎症加重，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜等，它们有助于促进口腔黏膜的修复。
其实呀，咬颊症虽然会给我们带来一些困扰，但只要我们重视起来，及时处理，一般都能得到很好的改善，大家可别因为担心它会引起癌症就整天忧心忡忡的，保持乐观积极的心态，按照医生说的去做，咱们的口腔肯定能健健康康的！所以呀，下次再不小心咬到脸颊，别害怕，正确应对就好啦！
