在生活中，常常能听到这样的说法：“岁数大了，得癌症的几率就高了，这是没法避免的。” 这话听起来似乎很有道理，毕竟随着年龄的增长，身体各项机能都在衰退嘛，可岁数大了真的就容易得癌症吗？今天咱们就来好好唠唠这个事儿。
首先呢，咱们得知道癌症是怎么来的，简单说，癌症就是身体里的细胞发生了异常变化，开始不受控制地疯狂生长，最后形成肿瘤，而细胞为啥会变成这样呢？这原因可就复杂了，遗传因素、环境因素、生活方式等等都脱不了干系。
那年龄和癌症之间到底是啥关系呢？从数据上看，确实有那么个趋势，随着年龄的增加，患癌的风险是会上升，比如说，40岁以后，患癌的几率可能就像坐了火箭一样，蹭蹭往上涨，为啥会这样呢？这就好比一辆开了很久的汽车，各个零部件都开始老化磨损了，咱们身体里的细胞也是，时间一长，DNA复制过程中出错的概率就增加了，修复机制也没那么灵光了，这就给了癌细胞可乘之机。
就拿肺癌来说吧，老年人得肺癌的比例相对较高，这一方面是因为年纪大了，肺功能本身就不如年轻人，长期吸烟或者吸二手烟、接触各种有害气体，肺就更容易被伤害，随着年龄增长，身体的免疫力下降，对于肺部细胞发生的异常变化，免疫系统不能像年轻时那样及时发现并干掉它们，癌细胞就得以“茁壮成长”。
再看看结直肠癌，年纪大的人肠道蠕动变慢，食物残渣在肠道里停留时间变长，这就增加了肠道黏膜与致癌物质接触的机会，而且肠道细胞更新换代的速度也会随着年龄变慢，一旦出现问题，修复起来也费劲，所以患结直肠癌的风险也会升高。
不过，岁数大容易得癌症，可不代表就得认了这个命，咱还是有很多办法可以应对的。
第一个法宝就是定期体检，这就好比给身体做个全方位的安检，能早早发现那些还没开始捣乱的癌细胞，对于老年人来说，每年做一次全面体检是很有必要的，像常规的血液检查、肿瘤标志物检测、胸部CT、胃肠镜检查等等，都能帮助我们及时揪出身体里的“小怪兽”，要是发现得早，很多癌症的治疗效果那可是相当不错的。
第二个法宝就是保持健康的生活方式，这可是老生常谈了，但真的太重要啦！饮食上，多吃蔬菜水果，少吃那些高脂肪、高蛋白、高糖的食物，就像给身体提供健康的“燃料”，让细胞们能好好工作，适量运动也不能少，哪怕每天散散步，活动活动筋骨，也能增强身体的免疫力，让癌细胞不敢轻易靠近，还有戒烟限酒，这简直是在给身体的各个器官减负，特别是肺和肝脏，它们能轻松不少呢！
心态也很关键哦！整天愁眉苦脸、忧心忡忡的，身体的内分泌都会乱套，免疫力也会跟着下降，所以呀，要学会给自己找点乐子，保持积极乐观的心态，让身体处在一个良好的“精神环境”里。
岁数大了确实在得癌症这件事上有一定的风险增加，但这绝不是不可改变的宿命，咱们只要多了解一些知识，做好定期体检，保持健康生活方式，调整好心态，就能大大降低患癌的几率，开开心心地享受晚年生活，别再被“岁数大容易得癌症”这句话吓倒啦，咱们要勇敢地和癌症说拜拜！
