在与癌症抗争的过程中,疼痛常常如影随形,折磨着患者和家属,很多人都想知道,除了依靠药物,有没有一些简单又有效的方法来缓解疼痛呢?按摩就是其中一种值得尝试的方式,咱们就来聊聊癌症患者能按摩什么地方止痛。
首先要说的是合谷穴,这个穴位位于手背,第 2 掌骨桡侧的中点处,用拇指指腹按压合谷穴,会有明显的酸胀感,合谷穴可是个“止痛高手”哦!当癌症患者出现头痛、牙痛等疼痛症状时,按摩合谷穴能起到一定的缓解作用,它就像是身体里的一个小开关,通过刺激它,可以调节气血的运行,从而减轻疼痛,按摩的时候,力度适中,以穴位处有微微的酸痛感为宜,每次按摩 3 - 5 分钟,然后换另一侧,两边交替进行。
足三里也是个不得不提的穴位,它在小腿外侧,犊鼻下 3 寸,犊鼻与解溪连线上,足三里被称为人体的“保健大穴”,对于癌症患者来说,它能帮助增强脾胃功能,脾胃好了,气血生化有源,身体的抵抗力也会增强,足三里对于缓解腹部疼痛有着不错的效果,当患者因为癌症引发腹部疼痛时,轻轻按摩足三里,能促进胃肠蠕动,改善消化功能,进而减轻疼痛,按摩足三里可以用拇指指腹按压,也可以用按摩棒等工具,同样是每次按摩 3 - 5 分钟,感觉穴位处温热即可。
还有内关穴,它在前臂前区,腕掌侧远端横纹上 2 寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,内关穴对于缓解胸部疼痛有着很好的作用,癌症患者如果出现胸痛等症状,按摩内关穴可以调节心脏和胸部的气血流通,按摩时,用手指轻轻按揉,会感觉有一股温热的感觉向手臂传导,这个穴位可以双侧同时按摩,持续 5 - 10 分钟,说不定能让疼痛有所减轻呢。
再来看看太冲穴,它在足背,第 1、2 跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动处,太冲穴就像是肝脏的“出气筒”,当癌症患者因为情绪波动等原因导致肝气郁结,出现胁肋部疼痛时,按摩太冲穴能起到疏肝理气、止痛的效果,按摩时,用拇指指腹用力按压,会有较强的酸胀感,每次按摩 3 - 5 分钟,两侧交替进行。
涌泉穴也不能忽视,它在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中,涌泉穴是肾经的起始穴位,按摩涌泉穴对于缓解腰部疼痛等有一定帮助,肾主骨生髓,通过按摩涌泉穴,可以激发肾经的气血运行,滋养骨髓,从而在一定程度上减轻因癌症导致的骨骼相关疼痛,按摩涌泉穴可以用拇指指腹从足跟向足尖方向推按,每次按摩 5 - 10 分钟,直到足底微微发热。
需要注意的是,按摩只能起到辅助止痛的作用,并不能替代正规的医疗治疗,癌症患者在进行按摩时,一定要确保力度适中,避免过度用力造成身体损伤,如果疼痛症状较为严重,还是要及时就医,按照医生的建议进行治疗,希望这些简单的按摩穴位方法,能在一定程度上帮助癌症患者缓解疼痛,让他们在与病魔抗争的道路上多一份轻松和舒适,愿每一位癌症患者都能尽可能地减少疼痛的折磨,早日战胜癌症,恢复健康。