在医院门诊，经常会有患者忧心忡忡地问：“医生啊，我常年拉肚子，这会不会得癌症啊？”拉肚子确实是个让人烦恼的问题，而且长期的困扰难免会让人往不好的方向去想，今天咱们就来好好聊聊，常年拉肚子到底和癌症有没有关系。
拉肚子的常见原因
首先呢，咱们得知道拉肚子可不是无缘无故的，很多因素都可能导致拉肚子，比如吃坏了肚子，这是最常见的啦，吃了不干净的食物，像变质的水果、没煮熟的肉类，或者是吃了过敏的东西，肠道就会抗议，以拉肚子的方式来提醒你。
肠道感染，各种细菌、病毒、寄生虫等病原体入侵肠道，那肠道肯定得乱套啊，拉肚子就是它反抗的手段之一，像夏季常见的细菌性痢疾，就是因为吃了被痢疾杆菌污染的食物，然后就开始上吐下泻。
一些肠道本身的疾病也会导致拉肚子，比如肠炎，炎症刺激肠道黏膜，使得肠道的吸收和分泌功能紊乱，就会频繁拉肚子，还有肠易激综合征，这可是个“情绪性”的肠道疾病，压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会诱发它，让肠道像个调皮的孩子，时不时就闹闹肚子。
拉肚子与癌症的微妙关系
常年拉肚子和癌症之间有没有直接联系呢？答案是：一般情况下没有必然的直接因果关系，但有些特殊情况需要注意。
比如说有一种癌症叫结直肠癌，它早期可能会出现排便习惯的改变，其中就包括拉肚子，但要明确的是，不是常年拉肚子就会得结直肠癌，而是结直肠癌在发病过程中可能会伴随拉肚子等症状，结直肠癌的发生是一个复杂的过程，和遗传因素、饮食习惯、肠道慢性炎症等都有关系，如果家族中有结直肠癌患者，或者长期高脂肪、高蛋白、低纤维饮食，又或者肠道有长期的溃疡性结肠炎等慢性炎症，那么患结直肠癌的风险会增加，同时出现拉肚子等排便习惯改变的可能性也会增大。
再比如胰腺癌，它也可能引起腹泻，这是因为胰腺分泌的消化液对食物的消化吸收起着重要作用，胰腺癌影响了胰腺的正常功能，导致消化液分泌异常，就可能引起脂肪消化不完全，从而出现拉肚子，而且这种拉肚子往往比较顽固，不容易缓解。
如何正确对待常年拉肚子
如果真的遇到常年拉肚子的情况，可别自己吓唬自己，但也不能掉以轻心，要好好回忆一下拉肚子的规律，比如是饭后拉，还是空腹拉，拉的大便是什么样子的，是稀水样、黏液样还是带血等等，这些信息对医生判断病情很有帮助。
然后呢，一定要及时去医院就诊，医生一般会先详细询问病史，再进行体格检查，可能还会安排一些检查，比如大便常规、大便培养、结肠镜、腹部CT等，大便常规可以看看有没有白细胞、红细胞、寄生虫卵等，大便培养能找出引起感染的病原体，结肠镜就像是一个小摄像头，能直接观察肠道内部的情况，看看有没有炎症、息肉、肿瘤等病变，腹部CT则可以帮助发现肠道外的一些问题，比如胰腺、肝脏等器官有没有异常。
预防拉肚子和肠道癌症的小妙招
为了避免长期拉肚子的困扰，也为了预防肠道癌症，咱们平时可以这样做。
饮食上，要保持均衡，多吃蔬菜水果，它们富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易刺激肠道，还要注意饮食卫生，不吃变质食物，把蔬菜水果洗干净，肉类煮熟煮透。
生活习惯方面，要规律作息，避免熬夜，压力大的时候学会给自己减压，可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式来放松心情，适当运动也很重要，每天坚持半小时以上的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，能增强肠道的蠕动功能。
定期体检也必不可少，对于有肠道癌症家族史的人，或者年龄在45岁以上的人群，最好每年做一次大便潜血试验、结肠镜等检查，以便早发现问题早治疗。
常年拉肚子不一定就会得癌症，但也不能忽视它，保持良好的心态，积极就医检查，注意日常的饮食和生活习惯，咱们就能和肠道疾病说拜拜，拥有一个健康的肠胃啦！别再为常年拉肚子而忧心忡忡，科学应对才是关键哦！
