在生活中，我们常常听到这样的说法：“别老生气，生气容易得癌症！”尤其是对于女性朋友，还会特别提到生气会得妇科癌症，这可把不少女性吓得够呛，整天小心翼翼，生怕自己一生气就会被癌症找上门，生气真的会得妇科癌症吗？今天咱们就来好好唠唠这个有趣又严肃的话题。
生气，身体的“情绪炸弹”
生气的时候，我们的身体就像被引爆的炸弹，会发生一系列的变化，血压会蹭蹭往上涨，心跳也会加快，就像身体里的小马达突然加速运转，这时候，身体的各个器官都在承受着额外的压力，长期处于这种应激状态下，免疫系统也会受到影响，咱们的免疫系统可是身体的“防卫部队”，负责抵御各种病菌的入侵，一旦它被削弱，病菌就更容易乘虚而入,各种疾病也就有了可乘之机。
妇科癌症，神秘又可怕
妇科癌症主要包括宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等，这些癌症就像隐藏在女性身体里的“神秘杀手”，悄无声息地威胁着健康，宫颈癌常常与高危型人乳头瘤病毒（HPV）感染有关，早期可能没有明显症状，一旦发现，可能已经到了中晚期，卵巢癌更是狡猾，早期症状不典型，等到出现腹胀、腹痛等明显症状时，往往已经扩散得比较严重了，子宫内膜癌则与雌激素长期刺激等因素有关，这些妇科癌症不仅给患者带来身体上的巨大痛苦,还会对心理造成沉重的打击。
生气与妇科癌症，真的有直接关联？
目前并没有确凿的科学证据表明生气会直接导致妇科癌症，生气对身体的不良影响确实可能增加患癌的风险，长期生气会导致身体内分泌失调，激素水平紊乱，对于女性来说，雌激素和孕激素的平衡对生殖系统健康至关重要，当激素失衡时，可能会影响子宫内膜的正常生长和代谢，增加子宫内膜癌的发病几率，生气引起的免疫系统紊乱，也可能让身体对癌细胞的监控和清除能力下降,给癌细胞可乘之机。
就拿宫颈癌来说，虽然主要是HPV感染作祟，但如果身体免疫力因为长期生气等不良情绪而降低，就难以有效地清除HPV病毒，使得病毒更容易在体内持续感染，进而增加宫颈癌的发病风险，再看卵巢癌，情绪长期不稳定可能影响神经内分泌系统对卵巢功能的调节，导致卵巢细胞异常增生，久而久之,也为卵巢癌的发生埋下隐患。
保持好情绪，给妇科健康上把“安全锁”
既然生气可能通过一些间接途径影响妇科健康，那咱们就得想办法保持好情绪，给身体上把“安全锁”。
要学会正视自己的情绪，当生气的时候，不要憋在心里，找个合适的方式发泄出来，可以找朋友倾诉倾诉，把心里的委屈、不满一股脑倒出来；也可以去户外走走，呼吸呼吸新鲜空气，看看蓝天白云，让心情放松下来，运动也是个不错的发泄方式，跑跑步、跳跳舞，出出汗，不仅能释放压力,还能让身体更健康。
要培养积极乐观的心态，生活中难免会遇到不如意的事情，但咱们得学会换个角度看问题，把困难当成是成长的机会，把挫折当成是成功的垫脚石，每天对着镜子给自己一个微笑，告诉自己“我很棒”，久而久之,心态就会变得越来越积极。
还有，要学会给自己的生活加点“甜”，多做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、画画、烹饪等等，沉浸在这些爱好中，能让我们忘却烦恼，享受生活的美好，定期和家人朋友聚会，一起分享快乐，感受浓浓的亲情和友情,也能让心情愉悦起来。
定期体检，早发现早治疗
除了保持好情绪，定期进行妇科体检也是预防妇科癌症的关键，宫颈癌可以通过宫颈涂片检查、HPV检测等方法进行筛查；卵巢癌虽然早期筛查比较困难，但通过妇科超声、肿瘤标志物检查等也能发现一些蛛丝马迹；子宫内膜癌则可以通过诊断性刮宫等检查手段来诊断。
建议已婚女性每年至少进行一次全面的妇科检查，对于有高危因素的女性，比如有多个性伴侣、过早性生活、长期吸烟、肥胖等，更要增加检查的频率，以便早发现问题，早进行治疗，早期的妇科癌症通过手术、放疗、化疗等综合治疗手段，很多都能取得较好的治疗效果,患者的生存率和生活质量也能得到很大提高。
虽然生气不一定会直接导致妇科癌症，但为了我们的身体健康，还是要尽量少生气，保持良好的情绪状态，让我们用积极乐观的心态面对生活，同时定期做好妇科体检，把妇科癌症这个“大怪兽”挡在健康的大门之外，健康是最大的财富，拥有好情绪，才能拥有好身体，才能享受美好的人生！从现在开始，和生气说拜拜，拥抱健康快乐的生活吧！
