在人们的认知中,癌症就像一个可怕的幽灵，一旦降临，往往会给家庭带来沉重的打击，而关于癌症是否会家族遗传，更是一直以来备受关注且充满争议的话题，咱们就来好好唠唠这事儿。
家族里有癌症患者，是不是我也注定逃不掉？
很多人一听说家族里有人得了癌症,心里就开始犯嘀咕，觉得自己也处在危险边缘，其实啊，癌症确实存在一定的家族聚集现象，但这可不等于家族遗传，家族聚集可能是多种因素共同作用的结果。
比如说,一家人长期生活在相似的环境里，接触着相同的致癌因素，像一些地区水污染严重，一家人都喝着这样的水；或者家里有人长期吸烟，导致整个家庭环境充满二手烟，其他人也在无形之中增加了患癌风险，又或者饮食习惯相似，都喜欢吃高盐、高脂、烟熏火燎的食物，这些不良的生活方式和环境因素，都可能让家族成员更容易患上癌症，而不是因为遗传了什么神秘的“癌症基因”。
那些被误解为家族遗传的癌症案例
曾经有一个大家族,好几代人都出现了肺癌患者，大家都觉得这肯定是家族遗传在作祟，可深入调查后发现，这个家族里的男性大多是烟民，而且他们生活的地区空气污染严重，工厂排放的废气常年笼罩着整个村子，这样一来，长期暴露在致癌因素下，肺癌的发病率自然就高了，并非遗传因素在主导。
还有些家族乳腺癌发病率较高,这也不一定是遗传惹的祸，现在很多女性生活压力大，长期熬夜，饮食不规律，再加上一些化妆品、塑料制品中含有的化学物质可能会影响内分泌，多种因素叠加，使得家族中女性患乳腺癌的几率增加，而不一定是遗传基因在捣乱。
真正的遗传性癌症是怎么回事？
虽然大部分癌症家族聚集不是遗传导致,但确实存在一小部分遗传性癌症，比如遗传性乳腺癌和卵巢癌综合征，携带相关基因突变的女性，患乳腺癌和卵巢癌的风险会大大增加，还有遗传性结直肠癌，某些特定基因的突变会让家族成员患结直肠癌的可能性比普通人高出许多倍。
这些遗传性癌症往往有一些特点,发病年龄可能相对较早，比如有的女性在三四十岁就患上了乳腺癌，而不是常见的五六十岁发病，而且可能会出现连续几代人都有类似癌症发生的情况。
如何判断自己是否处于遗传性癌症的风险中？
对于那些家族中有癌症患者的人来说,心里肯定特别想知道自己有没有遗传到致癌基因，其实现在有一些方法可以帮助我们初步判断。
可以绘制一份详细的家族癌症谱,把家族中所有患癌的亲属情况都列出来，包括患的什么癌、发病年龄等，如果发现家族中存在多个患同一种癌症的亲属，或者有患癌年龄较早、连续几代人患癌等情况，那就需要提高警惕了。
可以咨询专业的遗传咨询师,他们会根据家族癌症谱以及你的具体情况，评估你患遗传性癌症的风险，有时候还可能会建议你进行基因检测，看看是否携带某些特定的致癌基因突变。
预防遗传性癌症，我们能做些什么？
就算发现自己处于遗传性癌症的风险中,也不用过于惊慌失措，咱们可以采取很多措施来降低患癌风险。
定期体检是必不可少的,通过定期的乳腺超声、钼靶检查，结直肠癌的筛查如结肠镜检查等，可以早发现、早诊断，如果家族中有遗传性乳腺癌风险的女性，可能从更年轻的时候就需要开始定期进行乳腺检查，甚至有的还需要采取预防性的乳腺切除手术等措施。
保持健康的生活方式也至关重要,均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、腌制食物，适量运动，每周至少保证一定时间的有氧运动，像跑步、游泳等，戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态，这些都有助于维持身体的健康状态，降低患癌几率。
癌症家族遗传这件事,有迷雾也有真相，我们不能一看到家族里有癌症患者就自乱阵脚，也不能掉以轻心，通过科学的认识、合理的预防措施，我们可以更好地应对，把癌症这个可怕的敌人拒之门外，守护好自己和家人的健康，希望大家都能对癌症有更清晰的了解，过上健康快乐的生活！
