在癌症化疗的道路上，患者和家属常常会听到一个词——“忌口”，仿佛一提到“忌口”，就意味着要远离美食的诱惑，与美味佳肴绝缘，但亲爱的患者朋友们，别让“忌口”这个词吓坏了你的味蕾和心情！我们就来聊聊这个话题，看看在癌症化疗期间，你真的需要“忌口”吗？
忌口不是“绝食”
我们要明确一点：忌口并不是让你变成“苦行僧”，每天只吃清水煮白菜，化疗期间，身体需要足够的营养来对抗治疗带来的副作用，忌口更多的是指避免那些可能引起不良反应或加重病情的食物，高脂肪、高糖、辛辣、生冷等刺激性食物，以及容易引起过敏的海鲜等，都是需要谨慎对待的“雷区”。
听医生的话，但也要有自己的“小九九”
虽然医生会给出一些饮食建议，但每个人的身体状况和反应都是不同的，在遵循医嘱的同时，也要学会观察自己的身体反应，有的人对某种食物特别敏感，吃了之后会感到不适，那么这种食物就应该从你的菜单中“消失”，而有的人则可能发现某些食物能缓解化疗带来的恶心感,那么这些食物就可以适量加入你的饮食中。
均衡饮食，营养为先
在化疗期间，保持均衡的饮食至关重要，这意味着要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，肉类、鱼类、禽类、豆制品、蔬菜和水果都是不错的选择，烹饪方式也很重要，尽量选择蒸、煮、炖等低脂烹饪方式,避免油炸和煎炒等高脂烹饪方式。
水分补充不可少
化疗过程中，身体容易脱水，保持充足的水分摄入非常重要，除了白开水外，还可以尝试一些果汁、汤品等来补充水分和营养，但要注意的是，如果医生建议你暂时不要喝果汁或吃某些水果（如葡萄柚）,那就要严格遵守哦！
心态决定一切
最后但同样重要的是，保持一个积极乐观的心态对化疗期间的饮食也有很大帮助，不要因为“忌口”而感到沮丧或焦虑，毕竟身体健康才是最重要的，尝试用不同的方式来满足自己的味蕾需求吧！用香草茶代替咖啡、用蔬菜汤代替肉汤等。
“忌口”在癌症化疗期间确实存在但并非“一刀切”，在遵循医嘱的同时结合自己的身体状况和口味偏好来调整饮食才是最明智的选择，美食与健康可以兼得！只要我们用心去发现和创造那些既美味又健康的饮食方案那么化疗期间的每一天都将变得更加美好！
