在医学界，我们经常听到“脸色变黄”这个描述，而很多人会立刻联想到“黄疸”和“癌症”，但请放心，这并不意味着每次脸色变黄就一定是癌症的信号，我们就来聊聊这个话题，让你的健康知识库里再多一个“不恐慌”的按钮。
什么是黄疸？
让我们澄清一下“黄疸”这个概念，黄疸，医学上称为“黄疸病”，是由于血液中胆红素水平升高而引起的皮肤、黏膜和眼球巩膜的黄染现象，它并不是一种疾病，而是一种症状，常见于肝脏疾病、胆囊疾病或某些血液疾病中。
脸色变黄不等于癌症
虽然某些类型的癌症（如肝癌）可能导致黄疸的出现，但脸色变黄并不等同于癌症，许多非癌症的疾病也会导致黄疸，比如病毒性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石等，当你发现自己的脸色变黄时，不必立刻惊慌失措地认为自己得了癌症，而是应该及时就医,进行全面的检查以确定病因。
为什么医生会问“有没有黄疸”？
在临床实践中，医生常常会询问患者是否有黄疸的症状，这是因为黄疸是许多严重疾病的重要标志之一，通过观察患者的皮肤、黏膜和巩膜的颜色变化，医生可以初步判断是否存在黄疸，并进一步进行相关检查以明确诊断，如果你去看病时医生问到这个问题,请务必如实回答并配合检查。
如何预防黄疸和癌症？
虽然我们不能完全避免所有疾病的发生,但通过一些健康的生活方式可以降低患病的风险：
- 均衡饮食：保持饮食的均衡和多样性,摄入足够的维生素和矿物质。
- 规律作息：保证充足的睡眠和适当的运动,增强身体免疫力。
- 定期体检：定期进行身体检查,特别是对于有家族遗传史的高风险人群。
- 避免不良习惯：戒烟限酒、避免过度劳累和不良情绪的积累。
别让“脸色变黄”成为恐慌的源头
“脸色变黄”并不一定意味着你患上了癌症，它可能只是身体在告诉你需要更多的关注和照顾，保持乐观的心态、健康的生活方式和及时的医疗检查是预防疾病的关键，如果你真的担心自己的健康状况，不妨先给自己一个微笑,然后预约一次全面的体检吧！
