我得说，拉屎（也就是排便）是我们身体的一个正常生理过程，它帮助我们排除体内的废物和毒素，保持身体健康，如果你长时间不排便,那么你的身体就会开始出现问题了。
不会拉屎会得什么癌症呢？虽然“不会拉屎”本身不会直接导致癌症，但长期便秘、排便困难等问题确实与某些癌症的风险增加有关联,结肠癌和直肠癌就是与肠道健康密切相关的癌症类型。
为什么便秘会增加患癌风险呢？这是因为便秘时，大便在肠道内停留时间过长，其中的有害物质和毒素会被肠道重新吸收，对肠道黏膜造成损伤，长期下来，这种损伤可能会引发炎症反应，进而增加患癌的风险，便秘还可能导致肠道菌群失衡,进一步影响肠道健康。
虽然“不会拉屎”不会直接导致癌症，但保持规律的排便习惯对于预防某些癌症确实是有益的，如何改善便秘、保持肠道健康呢？
饮食调整是关键，多吃高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，这些食物能增加大便的体积和水分，使排便更加顺畅，保持足够的水分摄入也很重要，因为水分能帮助软化大便,减少排便时的困难。
适当的运动也能促进肠道蠕动，改善便秘，比如散步、慢跑、瑜伽等运动都能帮助你更好地排便。
如果便秘问题持续存在或症状加重，建议及时就医,医生可能会根据你的情况给出更具体的建议或治疗方案。
我想说的是，虽然“不会拉屎”听起来很荒诞，但保持肠道健康确实是我们每个人都应该关注的问题，毕竟，“拉屎”是我们身体的一个正常生理过程,而一个健康的身体才是我们最宝贵的财富！
