肠癌，全称为结直肠癌，是一种常见的消化系统恶性肿瘤，其发病率和死亡率在许多国家和地区均居高不下，早期发现和诊断对于提高患者的生存率和预后至关重要，由于肠癌的早期症状往往不明显或与良性肠道疾病相似，许多患者往往在病情进展到中晚期才被确诊，了解并识别肠癌的常见症状，对于提高公众的自我健康意识具有重要意义。
一、肠癌的常见症状
1、便血：便血是肠癌最常见的症状之一，通常表现为大便中混有鲜红色或暗红色的血液，这种出血可能是由于肿瘤破溃或与粪便摩擦导致，值得注意的是，虽然便血是肠癌的典型表现，但并非所有患者都会出现，且其他肠道疾病如痔疮、肛裂等也可能引起便血，因此需结合其他症状综合判断。
2、大便习惯改变：肠癌患者常出现大便次数增多、便秘与腹泻交替出现、排便不尽感等症状，这些变化可能是由于肿瘤刺激肠道或阻塞肠道所致。
3、腹痛或腹部不适：约有一半的肠癌患者会出现腹部隐痛、不适感或胀气感，疼痛部位多在下腹部，这种疼痛可能因肿瘤位置不同而有所差异，且常为间歇性或持续性。
4、体重下降和疲劳：由于肿瘤消耗体内营养，加上治疗过程中的副作用，许多肠癌患者会出现不明原因的体重下降和持续疲劳感，这种疲劳感与普通劳累不同，即使休息也无法缓解。
5、贫血：随着病情进展，肿瘤可能导致慢性失血，进而引发贫血，患者可能出现面色苍白、乏力、心悸等症状。
6、腹部肿块：在晚期肠癌中，由于肿瘤增大，部分患者可在腹部触及到明显的肿块，这通常意味着肿瘤已发展到相当大的程度。
7、其他非特异性症状：如食欲减退、恶心、呕吐、消化不良等，这些症状可能与多种疾病相关，但当它们与上述症状同时出现时，应引起警惕。
二、如何早期识别与预防
1、定期筛查：对于有肠癌家族史、年龄超过50岁或有相关危险因素（如慢性便秘、慢性肠炎等）的人群，应定期进行肠癌筛查，如粪便隐血试验、结肠镜检查等，早期筛查可以显著提高发现和治疗的机会。
2、保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式有助于降低患肠癌的风险，高纤维饮食、减少红肉和加工肉类的摄入被认为对预防肠癌有益。
3、注意身体信号：一旦出现上述提到的任何症状，尤其是便血和大便习惯改变，应尽快就医进行详细检查，不要忽视任何异常变化，因为及早诊断可以大大提高治疗效果。
4、心理健康：面对可能的健康问题，保持积极乐观的心态同样重要，了解疾病知识、学习如何应对压力和焦虑，有助于提高患者的整体生活质量。
肠癌的早期发现和诊断是提高患者生存率的关键，通过定期筛查、保持健康的生活方式以及及时就医，我们可以有效降低肠癌的发病率和死亡率，社会各界应加强健康教育，提高公众对肠癌的认识和重视程度，让更多人了解并采取预防措施，及早发现并治疗是战胜疾病的第一步。
