在医院里，经常能听到癌症患者或者家属们的抱怨：“怎么自从得了癌症，就总觉得困，整天没精神呢？”这犯困背后，可藏着不少事儿呢，今天咱就好好唠唠。
首先呢，癌细胞可是个超级“大麻烦”，它们就像一群疯狂的掠夺者，在我们身体里横冲直撞，抢夺各种营养物质，我们身体的正常细胞本来靠着这些营养好好工作，现在被癌细胞抢了，就只能“饿肚子”啦，大脑这个人体的“司令部”，对能量的需求那叫一个高，没了足够的营养供应，它就开始闹脾气，发出“我好困，快给我能量”的信号，于是我们就感觉困得不行。
化疗，这可是治疗癌症的重要手段，但它也有个让人头疼的副作用——犯困，化疗药物就像是一群“小怪兽”，在杀死癌细胞的同时，也会误伤一些正常细胞，这些正常细胞里就包括负责造血的骨髓细胞等，骨髓造血功能受影响，红细胞生成减少，氧气输送能力下降，大脑得不到充足的氧气，就像汽车没了足够的汽油，跑不动了，自然就会让人犯困，而且化疗还可能影响神经系统，让神经传导变得迟钝，身体的各种感觉都不那么灵敏了，这也会加重那种昏昏欲睡的感觉。
放疗也是一样，射线在精准打击癌细胞的时候，也会给周围的正常组织带来伤害，要是照射到了脑部相关区域，那可不得了，脑组织被射线“折腾”后，会出现一系列炎症反应，炎症因子就像一群捣乱的小喽啰，在脑袋里上蹿下跳，干扰神经细胞的正常活动，导致神经功能紊乱，这时候，患者就会觉得头晕乎乎的，整天想睡觉。
癌症本身还会引发身体的一连串反应，肿瘤组织会释放出一些特殊的物质，比如细胞因子，这些细胞因子就像一把把“小钥匙”，能打开身体里一些特殊的“锁”，引发炎症反应，炎症反应可不是闹着玩的，它会消耗身体大量的能量，还会让身体处于一种应激状态，就好比身体一直在打仗，士兵们都累坏了，自然就没精神，表现出来就是犯困，而且癌症患者身体的代谢也会发生改变，代谢率要么升高，要么降低，这都会影响身体能量的平衡，导致疲劳感增加，让人总想睡觉。
心理因素也不能忽视，得知自己患了癌症，患者心里往往会充满恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪就像一个个“小恶魔”，在心里捣乱，它们会干扰大脑的正常功能，让神经递质分泌失调，比如说血清素，它可是调节情绪和睡眠的重要“小帮手”，情绪不好的时候，血清素分泌减少，我们就容易情绪低落，还会犯困，而且长期处于这种不良情绪状态下，身体的生物钟也会被打乱，晚上睡不好，白天自然就没精神，总犯困。
癌症患者身体虚弱，活动量通常会减少，肌肉得不到足够的锻炼，就会变得松弛无力，身体的能量消耗也跟着降低，新陈代谢变慢，这就像一台机器，运转速度变慢了，自然就没那么有活力，容易让人产生困倦感，而且长期卧床或者运动量过少，还会影响心肺功能，心脏泵血和肺部呼吸能力下降，身体得不到充足的氧气供应，大脑也会跟着“抗议”，犯困就成了常事。
对于癌症患者老犯困这个问题，可不能掉以轻心，家属要多留意患者的状态，及时和医生沟通，医生会根据具体情况，调整治疗方案，尽量减轻副作用，患者自己呢，也得注意休息，但也不能整天躺着不动，适当进行一些温和的运动，比如在床边坐坐、慢慢散散步等，这有助于提高身体活力，饮食上要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，给身体补充能量，积极调整心态也很关键，别让那些负面情绪一直缠着自己，可以通过听音乐、和家人朋友聊天等方式，放松心情，让身体和心理都能更好地应对癌症这个大挑战，希望所有癌症患者都能多了解这些知识，在与病魔抗争的路上，尽量减少犯困带来的困扰，保持乐观积极的状态，早日战胜癌症！
