在癌症患者的抗癌之路上，拉肚子这个小麻烦时不时就会来捣乱，不过别怕，咱们可以通过合理的饮食来和它斗一斗，今天就来给大家讲讲癌症拉肚子时吃什么食物好。
得说说那些温和易消化的食物，白米粥绝对是个好选择，煮得软糯的白米粥，就像一位温柔的老友，轻轻安抚着肠胃，它没有过多的杂质，容易被消化吸收，能为身体提供必要的能量，而且还具有一定的健脾养胃功效，患者可以在一天中适当多喝几碗，热乎乎的，下肚后感觉肠胃都被温暖包围了。
还有面条，这也是个贴心的伙伴，清汤挂面是个不错的吃法，煮得软乎乎的面条，配上清淡的汤头，简单又舒服，如果觉得清汤挂面太寡淡，也可以加个荷包蛋或者撒上一些切碎的青菜，既增加了营养，又能让口感更丰富，面条容易咀嚼和消化，不会给肠胃造成太大负担，在拉肚子期间能很好地起到补充能量和水分的作用。
蒸苹果也是个值得推荐的食物，苹果富含果胶，而果胶在经过蒸煮后，具有收敛止泻的作用，把苹果洗净去核，切成小块放在碗里，上锅蒸熟就可以吃了，蒸熟的苹果口感粉糯，带着微微的甜味，对于缓解拉肚子有一定的帮助，患者可以每天吃一两个，就像吃小零食一样，轻松又健康。
山药也是个很好的食材，它有着健脾益胃、滋肾益精的功效，可以把山药去皮切成小块，和大米一起熬成山药粥，山药熬得软烂后，入口即化，不仅美味，还能调理肠胃功能，或者将山药蒸熟后直接吃，口感细腻，营养丰富，对改善拉肚子的情况很有好处。
南瓜同样是个不错的选择，南瓜富含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，可以把南瓜做成南瓜粥，南瓜切块和大米一同煮，煮出来的粥香甜可口，也可以把南瓜蒸熟后，用勺子压成泥状给患者吃，方便又营养。
除了这些主食类的食物，还有一些蔬菜也适合拉肚子的癌症患者，比如胡萝卜，它富含胡萝卜素、维生素等营养成分，可以把胡萝卜切成细丝，清炒一下，炒到微微变软就可以，胡萝卜口感清甜，容易消化，对肠胃有一定的养护作用。
还有土豆，它是一种营养丰富又容易消化的蔬菜，可以把土豆做成土豆泥，将土豆蒸熟后去皮，用勺子压成泥状，如果觉得太单调，还可以加入一些牛奶或者黄油，增加口感和营养，土豆泥细腻顺滑，是拉肚子患者不错的食物选择。
在蛋白质的补充方面，鸡蛋是个很好的来源，可以做成鸡蛋羹，把鸡蛋打散，加入适量的温水，搅拌均匀后过滤掉表面的浮沫，然后盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，上锅蒸熟，鸡蛋羹软嫩可口，富含优质蛋白质，容易被人体吸收，能帮助患者补充身体所需的营养。
鱼肉也是优质蛋白质的良好来源，而且肉质鲜嫩，容易消化，比如鲈鱼，清蒸鲈鱼是一道美味又营养的菜肴，将鲈鱼处理干净，在鱼身上划几刀，撒上葱姜蒜等调料，上锅蒸熟即可，清蒸的做法能最大程度保留鱼肉的营养，患者吃了既能补充营养，又不会给肠胃带来太大负担。
来说说饮品，拉肚子时，身体容易缺水，所以要及时补充水分，可以多喝一些淡盐水，自己在家就能轻松制作，用适量的盐和温水混合，搅拌均匀后饮用，能补充因拉肚子而流失的盐分和水分，维持身体的电解质平衡。
也可以喝一些米汤，大米熬煮后上层的那层米汤，有着丰富的营养成分，而且容易被吸收，患者可以在感到口渴的时候，适量喝一些米汤，既能解渴，又能补充营养。
癌症患者在拉肚子期间，要选择温和、易消化、营养丰富的食物，通过合理的饮食搭配，既能缓解拉肚子带来的不适，又能为身体提供足够的能量和营养，帮助患者更好地对抗癌症，希望大家都能重视饮食这个环节，让抗癌之路更加顺畅。
